Schwanger sein ist ja gut und schön, aber irgendwann kommen die ersten Beschwerden. Und da wir in der Schwangerschaft ja am besten auf Medikamente verzichten sollen, brauchen wir Alternativen.

Wunderbare Alternativen bietet da die chinesische Tradition der Akupunktur, die ich als Hebamme sicher und schmerzfrei anwende. Aber auch das sogenannte Taping hat sich in meiner beruflichen Erfahrung als wirklich entlastend erwiesen.

Mögliche Anwendungsgebiete:

• Wassereinlagerungen
• Kopfschmerzen
• Karpaltunnelsyndrom (Moxen)
• Ischiasbeschwerden
• Nacken und Rückenbeschwerden
• bei Symphysenlockerung

Die Akupunktur lässt sich außerdem ab der 36. Ssw zur Geburtsvorbereitung einsetzen. Sie lockert den Muttermund und beeinflusst die Wehentätigkeit, sodass unter der Geburt bis zu 2 Std. Wehen eingespart werden können.

Leider werden diese Kosten nicht von der Krankenkasse übernommen.

Die Akupunktur kostet 20,- pro Sitzung, beim Taping hängen die Kosten vom Umfang ab, beginnend bei ca. 5,-

In Verbindung mit dir und deinem Baby

In meinem 8-wöchigen Yogakurs möchte ich dir helfen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Wir werden in der Schwangerschaft oft von einer Flut an Informationen überwältigt und nehmen eine Schonhaltung ein, die sowohl unseren Kopf als auch unseren Körper belastet.
Unsere Gedanken kreisen um Sorgen und Ängste.
Durch Asanas, das bewusste Halten von Positionen für 3-5 Atemzüge, möchte ich dir eine Auszeit für deinen Geist schenken und dich aus diesem Kreislauf befreien.

Die Dehnung deiner Wirbelsäule in Kombination mit kraftvollen Affirmationen führt zu einer verbesserten Ausrichtung, sowohl äußerlich als auch innerlich. Diese Praktiken unterstützen dich dabei, eine entspannte Schwangerschaft zu genießen und mit Zuversicht auf die Geburt zuzugehen.

Ob du Yoga-Neuling oder bereits erfahren in dieser Praxis bist, du bist herzlich willkommen. Ich freue mich auf einen einfühlsamen und unterstützenden Austausch zwischen den Kursteilnehmern und auf jeden, der bereit ist, vom Kopf in sein Herz zu gehen und auf sein Bauchgefühl zu vertrauen.“

In diesem Kurs möchte ich deinem Kind auf spielerische und einfühlsame Weise vermitteln, wie das Baby im Bauch seiner Mutter lebt, wie es versorgt wird und wie es auf die Welt kommt, sowie wie das Leben zuhause mit dem Baby sein wird.

Gemeinsam erkunden wir, wie dein Kind sein zukünftiges Geschwisterchen am besten halten, baden und wickeln kann. Dabei darf es seine eigene Puppe oder ein Kuscheltier mitbringen, um praktische Übungen durchzuführen, wie Wiegen und Messen.

Wir gestalten zusammen ein liebevolles Willkommensgeschenk für das Baby – ein Seidenpüppchen aus hochwertigem, pflanzengefärbtem Seidentuch, hergestellt aus 100% Seide.
Mein Ziel ist es, dass dein Kind sich sicherer in Hinblick auf die bevorstehenden Veränderungen fühlt und Vorfreude auf das neue Familienmitglied entwickelt.

Am Ende des Kurses werden die Kinder stolz ein Diplom erhalten, einen „große Schwester“ oder „großer Bruder“ Button tragen und ein selbstgemachtes Geschenk für ihr neues Geschwisterchen in den Händen halten.

Der Kurs ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet, und es ist jederzeit möglich, dass eine Begleitperson im Hintergrund bleibt, falls dein Kind zusätzliche Unterstützung oder Sicherheit benötigt.